Neurothov blog
Svetovni dan skrbi za sluh
Kako izboljšati
zdravje ušes in
preprečiti izgubo sluha
Svetovni dan skrbi za sluh nas opominja, kako pomembna je skrb za ušesa, hkrati pa nas uči, kako se obnašati, da preprečimo izguba sluha, kar je pomembno za kakovost našega življenja.
Vsako leto 3. marca obeležujemo svetovni dan skrbi za sluh z namenom ozaveščanja in spodbujanja dejavnosti, ki prispevajo k ohranjanju in izboljšanju zdravja ušes ter preprečevanju izgube sluha.
Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) ocenjuje, da ima več kot 466 milijonov ljudi po svetu hudo okvaro sluha, od tega 34 milijonov otrok. Ocenjujejo tudi, da je 1,1 milijarde mladih, starih 12 do 35 let, ogroženih zaradi okvare sluha. Razlog zanjo je tudi izpostavljenost hrupu, na primer poslušanje glasne glasbe, koncerti, športni dogodki, glasne kino projekcije in podobno.
Svetovni dan skrbi za sluh nas opominja, zakaj je zdravje sluha pomembno
Sluh je čut, s katerim zaznavamo zvoke okoli sebe. Tudi s pomočjo sluha se zavedamo okolja, komuniciramo z drugimi, izražamo svoje misli in se izobražujemo. Če izguba sluha ni pravočasno prepoznana, lahko ima daljnosežne posledice. Negativno vpliva na jezikovni razvoj, psihosocialno počutje in kakovost življenja, vpliva na naše izobraževalne dosežke in ekonomsko neodvisnost.
Pogoste bolezni in okužbe ušes ter bolezni, ki jih je mogoče preprečiti s cepljenjem, ter izpostavljenost hrupu in različnim kemikalijam lahko poslabšajo sluh pri ljudeh vseh starosti. Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) na primer ocenjuje, da je več kot milijarda mladih v nevarnosti za trajno izgubo sluha, pogosto nevede, če dalj časa poslušajo zelo glasno glasbo preko slušalk in pametnih telefonov. Zmanjševanje takšnih tveganj je ključno za obravnavo izgube sluha.
Dejavniki, ki lahko vplivajo na težave s sluhom, vključujejo določene genetske značilnosti, biološke dejavnike (npr. zdravstveno stanje ali določene bolezni), vedenjske dejavnike (npr. izbire življenjskega sloga) in okoljske dejavnike.
Vpliv dejavnikov tveganja je večji tudi pri starejših starostnih skupinah, ko se pojavijo nevrodegenerativne spremembe. Vendar pa je delna izguba sluha v tej starosti preprosto neizogibna, saj je degenerativni proces povezan s staranjem. Je posledica genetskih vplivov, zdravstvenih stanj, življenjskega sloga in okoljskih dejavnikov, ki vplivajo na sluh vse življenje.
Izguba sluha je pogostejša pri moških.
Opazno je, da je več kot 58 odstotkov primerov zmerne ali hude izgube sluha prisotnih pri ljudeh, starejših od 60 let. Glede na razlike med spoloma je izguba sluha pri moških nekoliko večja kot pri ženskah. Na svetovni ravni govorimo o 217 milijonih moških (5,6 %) v primerjavi z 211 milijoni žensk (5,5 %). Moški so po podatkih WHO bolj nagnjeni k izgubi sluha predvsem zaradi njihove večje vključenosti v dejavnosti, povezane s hrupom. Drugi razlog je pozitivni učinek estrogena na delovanje sluha pri ženskah. Ker je občutljivost sluha povezana z ravnijo estrogena, so ženske po podatkih WHO bolj zaščitene pred izgubo sluha do menopavze.
Zanimivo je, da so tudi rasne razlike, pigmentacija, povezane s tveganjem izgube sluha. Ameriška študija iz leta 2014 je pokazala nižjo razširjenost naglušnosti z manjšo izgubo sluha pri Afroameričanih kot pri belopoltih ljudeh, a za to razliko še vedno nimamo znanstvene razlage.
Kako lahko pomagajo slušni aparati?
Najpogostejši vzroki za izgubo sluha so ob hrupu kronične okužbe ušes, poškodbe ušes, nabiranje ušesnega masla, razpoke na bobniču, mehanske poškodbe, predvsem pa tudi genetika. Običajno začnemo izgubljati sluh, ko vstopimo v pozna šestdeseta. A pravilna uporaba slušnih aparatov lahko izboljša komunikacijo pri 90 odstotkih ljudi.
V študiji, v kateri je sodelovalo 2956 ljudi s povprečno starostjo 67,4 leta, so v Avstraliji v petih letih preučevali razširjenost okvare sluha. Rezultati so pokazali, da ima 33 odstotkov anketirancev okvaro sluha. Le 11 odstotkov jih je imelo slušni aparat, ko pa so vprašali ostale, zakaj si ne omislijo slušnih aparatov, ni bilo enoznačnega odgovora. Zanimivo pa je, da ni nihče rekel, da slušnega aparata ne bi uporabljal zaradi estetskih razlogov ali stigme.
Sodobni slušni aparati
Sodobni slušni aparati se lahko enostavno in hitro prilagodijo trenutnemu slušnemu okolju, obstajata pa dve vrsti: ležijo lahko v sluhovodu ali pa jih nosimo za uhljem. Izbira slušnega aparata je odvisna od anatomije ušesa in tudi od osebnih zahtev in pričakovanj osebe, ki ga potrebuje.
Zaušesni slušni aparati so primerni za ljudi z vsemi izgubami sluha, vušesni slušni aparati, ki so skoraj nevidni, pa ležijo neposredno v ušesu in so primerni za manjšo izgubo sluha. Digitalne slušne aparate je danes mogoče programirati tako, da popolnoma ustrezajo individualnim potrebam uporabnika.
Načini za preprečevanja hrupa in ohranjanje dobrega sluha:
- izvajanje inženirskega in administrativnega nadzora za zmanjšanje ravni hrupa in izpostavljenosti hrupu pri delu,
- spremljanje hrupa – pomembno je paziti, da oseba ni izpostavljena zvoku, ki je močnejši od 85 db, in se izogibati bližini zvočnikov ali katerega koli drugega ojačevalnika zvokov,
- uporabljajte zaščito za ušesa, kot so naušniki ali čepki za ušesa,
- izobraževanje – pomembno je biti obveščen o učinkih hrupa na sluh in kako nadzirati hrup, poznati vpliv hrupa na izgubo sluha in načine, da izgubo sluha preprečimo,
- hitra obravnava vnetja ušes in drugih simptomov bolezni ušes ali okvar sluha, zato je priporočljivo, da se v takšnih primerih takoj posvetujemo z zdravnikom.
Svetovni dan skrbi za sluh v Neurothu
Ob svetovnem dnevu skrbi za sluh pri Neurothu cel marec obeležujemo Neurothov mesec dobrega sluha. Posebno pozornost posvetite svojemu sluhu. Ali še vedno slišite tako dobro kot nekoč? Naredite prvi korak pri osveščanju o okvarah sluha.
Opravite brezplačni test sluha v najbližjem Neurothovem slušnem centru.
Naročite se lahko na telefonsko številko 080 5076 ali preko spleta.
Morda vas zanima tudi sledeče:
Sluh in tehnologija
Pametni slušni aparati
z enostavno povezljivostjo
Pametni slušni aparati to omogočajo. Zahvaljujoč inovativni tehnologiji in natančno prilegajoči se obliki vam večkrat poenostavijo življenje.
Preberite večSluh in tehnologija
Majhni in
neopazni
slušni aparati
Sodobne slušne aparate so natančno oblikovane tako, da jih ni mogoče prepoznati na prvi pogled.
Preberite več