Ko so ušesa „zaprta“

Med prehladom se delno zapre povezava in pritisk v ušesih ne more biti izenačen s pritiskom v žrelu in nosni votlini – in ušesa se „zaprejo“. To lahko primerjamo z zamašenim nosom. Tako kot zamašen nos slabše zaznava vonje, lahko ušesa slabo zaznavajo zvoke. Otroke ta težava doleti pogosteje kot odrasle, saj je njihova ušesna troblja še v fazi rasti in razvoja.

Tako bomo spet dobro slišali

Običajno pomaga že zehanje, da izravnamo razliko v pritisku in vzpostavimo prejšnje stanje sluha. To pa je mogoče samo, če je evstahijeva cev normalno prehodna. Pri prehladu pa zamašen nos in otečena sluznica to preprečita. Prvi korak k temu, da bomo spet dobro slišali, je torej prosta nosna votlina.

Trije koraki za hitro okrevanje:

• Bodite pozorni na to, da dovolj pijete. Vnos tekočine, najbolje vode ali čaja, namreč preprečuje nabiranje sluzi.
• Krepite svoj imunski sistem tudi s počitkom. Telesna obremenitev in stres podaljšujeta čas okrevanja po prehladu.
• Zaupajte domačemu receptu in inhalirajte vročo vodo paro ali paro čaja za pomiritev. To pomaga predvsem pri težavah z zamašenim nosom.

Nikakor ne ignorirajte vnetja srednjega ušesa

Slabši sluh, ki se je pojavil zaradi prehlada, ni trajen, ampak bo izginil skupaj z vsemi drugimi simptomi. Če bolezen ne izgine, pa je dobro oditi v lekarno po ustrezna zdravila ali se naročiti na pregled pri osebnem zdravniku. Še zlasti pri bolečinah v ušesu je potrebno čim prej odkriti vzroke zanje. Bolečine v ušesih so lahko namreč tudi simptom vnetja srednjega ušesa. Pri okužbi nosne sluznice lahko povzročitelji bolezni preko ušesne troblje zaidejo v srednje uho in tam povzročijo vnetje. Če ponovnega vnetja srednjega ušesa ne zdravimo ustrezno, lahko postane kronično, s tem pa trajno škodujemo tudi svojemu sluhu.

Kdor že vnaprej krepi obrambni mehanizem telesa, lahko prepreči prehlad in z njim povezane težave s sluhom. To pa lahko storimo tudi s prenehanjem kajenja, ki draži sluz in pomaga pri razvoju povzročiteljev bolezni. Zdrava prehrana in redna telesna aktivnost, na primer vsakodnevni sprehodi, plavanje ali kolesarjenje (najbolje z izdelki za zaščito sluha), pozitivno vplivajo na imunski sistem in lahko preprečijo naslednji prehlad.